前天體檢後護士小姐好好吩咐我，要在床上好好休息不要亂動，但她一轉身，我便帶點眩暈爬下床拿手機，來個3...

前天體檢後護士小姐好好吩咐我，要在床上好好休息不要亂動，但她一轉身，我便帶點眩暈爬下床拿手機，來個3連拍🤣

因腰圍比去年又再少了2吋，家中的褲子大多已不太合穿，所以體檢後在診所休息一會，便跑去逛街購物，添購合穿的褲子😅

年紀大了新陳代謝真的有差，
怎樣練也練不出胸腹的線條，
只可勉強像回一個人吧😅

放心! 還沒有完成徒步環島前我絕不會倒下，
等我回來吧😘

---